Tabule - Na vida de John

Ingredientes são:

3 maços grandes de salsa
1 maço de hortelã fresca
4 tomates grandes maduros, sem sementes e picadinhos
2 pepinos comuns picados em cubinhos
1 cebola grande picada
1/2 copo de azeite de oliva
Suco de dois limões
Sal a gosto
1/2 copo americano de trigo para quibe (deve ser posto de molho durante 1
hora antes de fazer o tabule)

Modo de preparo: 
Misture todos os ingredientes e sirva em seguida. Se quiser, pode deixar todos os ingredientes misturados, exceto o sal, suco de limão e o azeite, que devem ser postos somente antes de servir.